9 voordelen van scrubben

Scrubben is een essentiële stap in een uitgebreide huidverzorgingsroutine. Het proces van het verwijderen van dode huidcellen door middel van exfoliatie kan wonderen doen voor je huid. Hieronder verkennen we de talrijke voordelen van scrubben.

Voordelen van scrubben

1. Een diepe reiniging

Heeft scrubben zin? Jazeker! Een van de primaire voordelen van scrubben is de diepe reiniging die het biedt. Dagelijkse blootstelling aan vervuiling en make-up kan leiden tot verstopte poriën. Een scrub helpt bij het verwijderen van vuil en overtollige oliën, waardoor je huid fris en schoon aanvoelt.

2. Verjonging van de huid

Door regelmatig een scrub te gebruiken, stimuleer je de celvernieuwing. Nieuwe huidcellen vervangen de oude, wat resulteert in een jeugdiger uitziende huid. Dit proces kan ook de effecten van huidveroudering vertragen.

3. Verbeterde huidtextuur

Scrubben maakt de huid gladder door oneffenheden en ruwe gebieden te verminderen. Regelmatige exfoliatie kan helpen bij het egaliseren van de huidtextuur, wat resulteert in een zachtere en meer uitnodigende huid.

4. Bevordering van een egale huid

Hyperpigmentatie en donkere vlekken kunnen worden verzacht door een scrub. Het proces helpt bij het gelijkmatig verdelen van pigment en kan de algehele teint van je huid verbeteren.

5. Betere absorptie van producten

Wanneer dode huidcellen worden verwijderd, kunnen huidverzorgingsproducten beter doordringen. Dit betekent dat moisturizers, serums en behandelingen effectiever kunnen werken na een goede scrub.

6. Bestrijding van acne

Een scrub kan helpen bij het voorkomen van acne door de poriën vrij te houden van ophopingen die tot uitbraken kunnen leiden. Het is echter belangrijk om een scrub te kiezen die geschikt is voor jouw huidtype om irritatie te voorkomen.

7. Verhoogde bloedcirculatie

Het fysieke proces van scrubben kan de bloedcirculatie en lymfedrainage verbeteren. Dit kan helpen bij het verminderen van zwelling en kan de huid een gezonde gloed geven.

8. Vermindering van ingegroeide haartjes

Is het goed om je lichaam te scrubben? Ja! Als je regelmatig een scrub voor je lichaam gebruikt, kan je ingroeiende haartjes voorkomen door dode huidcellen te verwijderen die de haarfollikels kunnen blokkeren. Dit is vooral nuttig voor als je regelmatig scheert of waxt. Wat eerst: scrubben of scheren? Gebruik altijd eerst een scrub en scheer daarna je lichaam. Wanneer je dit in de omgekeerde volgorde doet, kan er huidirritatie optreden.

9. Ontspanning en welzijn

Naast de fysieke voordelen, kan het scrubben van je huid ook een ontspannende ervaring zijn. Het kan dienen als een vorm van zelfzorg die zowel de geest als het lichaam kalmeert.

Scrubben is een goede gewoonte om een gezonde, stralende huid te creëren. Het is belangrijk om altijd een scrub te kiezen die past bij jouw huidtype. Let er ook op dat je voor je gezicht een gezichtsscrub gebruikt en voor je lichaam een body scrub. Voor een goede verdeling van de scrub, kan je een scrubhandschoen gebruiken.

Hoe vaak mag je je huid scrubben? Ieder huidtype heeft behoefte aan een andere verzorging. In het algemeen is één keer per week voldoende om van bovenstaande voordelen te genieten. Als je een vette huid hebt, mag je dit gerust twee keer per week doen.

Lees ook: Droge lippen: 9 oorzaken én oplossingen