6 redenen om vaker bloemkool op het menu te zetten
Bloemkool, vaak ondergewaardeerd in de culinaire wereld, verdient een prominente plek in onze voeding. Deze veelzijdige groente is niet alleen voedzaam, maar ook enorm veelzijdig …
Beginnende keelpijn? 6 tips om erger te voorkomen
Keelpijn, iedereen heeft er wel eens last van. Het kan een symptoom zijn van verschillende aandoeningen, maar meestal hoort het …
Wat kun je doen om meer water te drinken?
Meer water drinken – Water is de bron van leven en een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. Het menselijk …
Waar is gember allemaal goed voor? 10x gember voordelen
Gember, een veelzijdige en krachtige wortel, heeft een lange geschiedenis van gebruik in verschillende culturen vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Waar …
10 tips om 10.000 stappen per dag te zetten
Vandaag de dag is zitten het nieuwe normaal geworden, en is het soms een uitdaging om actief te blijven. Het …
10 tips voor een goede luchtvochtigheid in huis
Het handhaven van een goede luchtvochtigheid in huis is essentieel voor zowel je gezondheid als het welzijn van je woning. …
Detoxkuur: geef je lichaam een nieuwe start
Detoxkuur – De natuur komt weer in bloei, de vogels fluiten en het lentezonnetje komt tevoorschijn. De lente staat voor …
Wat is de beste wondverzorging?
Tijdens de lente stijgt de temperatuur, komt de natuur weer in bloei en schijnt de zon vaker. De ideale omstandigheden …
Wat doet peper met je lichaam?
Lekkere peperroomsaus over een steak, enkele stukjes jalapêno-peper op een portie nacho’s of wat rode chilipeper in een pittige curry; …
Computerogen: wat is het en hoe voorkom je het?
Computerogen – Tijdens het ontbijt snel de digitale krant lezen, een hele werkdag op je computerscherm kijken en ’s avonds …
Schoonheid van binnenuit met beauty-supplementen
Beauty-supplementen – Reiniger, toner, serum, oogcrème, dagcrème, zonnebescherming… Bestaat jouw huidverzorging ook uit ontelbaar veel stappen? Of sta je een …