Ingegroeide nagel: oorzaken, symptomen en behandeling
Ingegroeide nagels zijn een veelvoorkomend probleem dat pijn, ongemak en soms infecties kan veroorzaken. Ze ontstaan wanneer een nagel, meestal van de grote teen, groeit in de omliggende huid in plaats van recht vooruit. Dit kan resulteren in roodheid, zwelling en pijn. In dit artikel bespreken we de oorzaken, symptomen en behandeling voor ingegroeide nagels.
Volg Supergezond op Facebook en Pinterest!
Oorzaken van ingegroeide nagels
Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van ingegroeide nagels:
– Verkeerd knippen van de nagels: Het te kort of rond afknippen van nagels kan ervoor zorgen dat de nagel in de huid groeit.
– Strakke schoenen: Schoenen die te strak zitten, kunnen druk uitoefenen op de tenen en de nagel in de huid duwen.
– Genetische factoren: Sommige mensen hebben van nature kromme nagels die eerder geneigd zijn om in te groeien.
– Trauma: Stoten of het vallen van zware voorwerpen op de teen kan de nagel beschadigen en ingroeien veroorzaken.
– Slechte voethygiëne: Vuile voeten of voeten die langdurig vochtig zijn, kunnen bijdragen aan ingegroeide nagels.
Symptomen van ingegroeide nagels
De symptomen van ingegroeide nagels kunnen variëren van mild tot ernstig:
– Pijn: Vooral bij druk op de teen of bij het dragen van schoenen.
– Roodheid en zwelling: De huid rondom de nagel kan rood en gezwollen zijn.
– Infectie: Als de nagel in de huid snijdt, kan dit leiden tot een infectie. Symptomen van een infectie zijn onder andere pus, meer pijn en meer zwelling.
Ingegroeide nagel behandelen
Wat kun je zelf doen aan een ingegroeide nagel? Er zijn verschillende methoden om ingegroeide nagels te behandelen, afhankelijk van de ernst van het probleem.
Zelfzorgmaatregelen:
– Week de voeten: Het weken van de voeten in warm water met zout kan helpen de zwelling te verminderen en de nagel zachter te maken.
– Schoenen veranderen: Draag schoenen die voldoende ruimte bieden voor de tenen.
– Nagelverzorging: Knip nagels recht af en vermijd het te kort knippen.
Medische behandelingen
– Antibiotica: Bij een infectie kan een arts antibiotica voorschrijven om de infectie te bestrijden.
– Nagelverwijdering: In ernstige gevallen kan een arts besluiten om een deel of de hele nagel te verwijderen. Dit kan tijdelijk of permanent zijn.
– Chirurgie: Bij terugkerende ingegroeide nagels kan een chirurgische ingreep nodig zijn om de nagelstructuur permanent te corrigeren.
Ingegroeide nagel voorkomen
Voorkomen is altijd beter dan genezen. Hier zijn enkele tips om ingegroeide nagels te voorkomen.
– Knip nagels recht: Vermijd ronde hoeken bij het knippen.
– Draag passende schoenen: Kies voor schoenen die voldoende ruimte bieden voor de tenen.
– Houd de voeten droog en schoon: Goede hygiëne helpt om infecties te voorkomen.
Ingegroeide nagels kunnen pijnlijk en vervelend zijn, maar met de juiste zorg en preventiemaatregelen kunnen ze effectief worden behandeld en voorkomen. Als je aanhoudende problemen hebt, is het raadzaam om een arts te raadplegen voor professionele hulp.
Lees ook:
