Gevoelige tanden: alles wat je erover moet weten

Gevoelige tanden kunnen een vervelend en pijnlijk probleem zijn dat het dagelijkse leven beïnvloedt. Het kan het genieten van koude of warme dranken en voedingsmiddelen bemoeilijken en zelfs het tandenpoetsen onaangenaam maken. In dit artikel bespreken we de oorzaken van gevoelige tanden, de behandelingsopties en hoe je dit probleem kunt voorkomen.

Oorzaken van gevoelige tanden

Wat kan gevoelige tanden veroorzaken? Gevoelige tanden ontstaan wanneer de beschermende laag van je tanden, het glazuur, dunner wordt of beschadigd raakt, waardoor het onderliggende dentine bloot komt te liggen. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van deze gevoeligheid:

1. Hardhandig poetsen

Te hard poetsen of het gebruik van een harde tandenborstel kan het glazuur op je tanden afslijten, waardoor het dentine bloot komt te liggen. Dit kan leiden tot gevoeligheid, vooral bij het consumeren van koude of warme dranken en voedingsmiddelen.

2. Zure voedingsmiddelen en dranken

Zure voedingsmiddelen en dranken, zoals citrusvruchten, frisdrank en wijn, kunnen het tandglazuur eroderen. Regelmatige consumptie van deze zuren kan na verloop van tijd leiden tot gevoelige tanden.

3. Tanderosie

Tanderosie is de slijtage van het tandglazuur door zure stoffen in voeding en dranken. Het is een langzaam proces dat, indien onbehandeld, kan leiden tot aanzienlijke schade aan de tanden en verhoogde gevoeligheid.

4. Tandbederf en tandvleesproblemen

Tandbederf (cariës) en tandvleesproblemen zoals tandvleesontsteking (gingivitis) en parodontitis kunnen ook leiden tot gevoelige tanden. Wanneer tandvlees zich terugtrekt, kan de tandwortel bloot komen te liggen, wat leidt tot pijn en gevoeligheid.

5. Tandheelkundige behandelingen

Sommige tandheelkundige behandelingen, zoals tandreiniging, bleken, vullingen en kroonplaatsing, kunnen tijdelijk gevoelige tanden veroorzaken. Deze gevoeligheid verdwijnt meestal vanzelf na verloop van tijd.

Gevoelige tanden behandelen

Wat moet je doen als je tanden gevoelig zijn? Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om de symptomen van gevoelige tanden te verlichten. Hier zijn enkele effectieve methoden:

1. Tandpasta voor gevoelige tanden

Er zijn speciale tandpasta’s ontwikkeld voor gevoelige tanden, zoals Sensodyne en Elmex, die ingrediënten bevatten zoals kaliumnitraat of strontiumchloride. Deze ingrediënten helpen de zenuwen in de tanden te kalmeren en verminderen de gevoeligheid bij regelmatig gebruik.

2. Fluoridebehandelingen

Je tandarts kan fluoridebehandelingen aanbevelen om het tandglazuur te versterken en de gevoeligheid te verminderen. Deze behandelingen kunnen in de vorm van een gel, schuim of vernis worden aangebracht op de gevoelige gebieden van je tanden.

3. Mondspoelingen

Er zijn mondspoelingen beschikbaar die speciaal zijn ontwikkeld voor gevoelige tanden. Deze producten bevatten vaak fluoride en andere ingrediënten die helpen bij het versterken van het glazuur en het verminderen van gevoeligheid.

4. Tandvleesbehandelingen

Als terugtrekkend tandvlees de oorzaak is van je gevoelige tanden, kan je tandarts tandvleesbehandelingen aanbevelen, zoals een tandvleestransplantatie. Deze procedures helpen het tandvlees te herstellen en beschermen de blootgestelde tandwortels.

5. Vullingen of kronen

In gevallen van tandbederf of ernstige glazuurslijtage kan je tandarts vullingen of kronen aanbevelen om de beschadigde tand te herstellen en de gevoeligheid te verminderen.

Gevoelige tanden voorkomen

Het is beter om gevoelige tanden te voorkomen dan te behandelen. Hier zijn enkele tips om je tanden gezond en vrij van gevoeligheid te houden:

1. Gebruik een zachte tandenborstel

Kies altijd voor een tandenborstel met zachte haren om je tanden en tandvlees te beschermen tegen beschadiging. Poets je tanden met zachte, cirkelvormige bewegingen en vermijd te hard drukken.

2. Vermijd zure voedingsmiddelen en dranken

Beperk de consumptie van zure voedingsmiddelen en dranken om het risico op tanderosie te verminderen. Als je toch zure dranken consumeert, gebruik dan een rietje om contact met je tanden te minimaliseren.

3. Goede mondhygiëne

Zorg voor een goede mondhygiëne door regelmatig te poetsen en te flossen. Gebruik tandpasta met fluoride en overweeg het gebruik van een mondspoeling die speciaal is ontwikkeld voor gevoelige tanden.

4. Bescherm je tanden tegen knarsen

Tandenknarsen, ook wel bruxisme genoemd, kan het tandglazuur beschadigen en leiden tot gevoelige tanden. Overweeg het gebruik van een bitje om je tanden te beschermen als je ’s nachts knarst.

5. Regelmatige tandartsbezoeken

Bezoek regelmatig je tandarts voor controles en professionele reinigingen. Je tandarts kan vroegtijdige tekenen van problemen opmerken en passende behandelingen aanbevelen om gevoelige tanden te voorkomen.

Gevoelige tanden kunnen een grote impact hebben op je dagelijkse leven, maar gelukkig zijn er effectieve manieren om dit probleem te behandelen en te voorkomen. Door de oorzaken van gevoeligheid te begrijpen en preventieve maatregelen te nemen, kun je je tanden gezond en sterk houden. Als je last hebt van aanhoudende gevoeligheid, aarzel dan niet om je tandarts te raadplegen voor een grondige evaluatie en een passend behandelplan.